Το Boutique Hotel Skamnos στον Παρνασσό ανοίγει τις πόρτες του και προσκαλεί το κοινό σε παρουσίαση θεωρίας και πρακτικής Yoga. Σε έναν μοναδικής ομορφιάς χώρο μέσα στο ελατοδάσος του Παρνασσού, πίνοντας τσάι Παρνασσού, η Yoga instructor Ματίνα Παναγιώτου θα μιλήσει για τα ευεργετήματα της Yoga, ενώ θα ακολουθήσει πρακτική για τους ώμους, τον αυχένα, τα ισχία και κυρίως τη μέση και την σπονδυλική στήλη.
Tips
- Φορέστε άνετα ρούχα
- Ελαφρύ γεύμα 1 με 2 ώρες πριν από την συνάντηση
- Fleece κουβέρτα για την χαλάρωση σας
